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网易云更新 动脉血变成静脉血了

只因长期开灯睡觉 20岁女生胖到200斤?_城市资讯网

鹿晗剃头出现人传人现象

L，血压也高。一问生活习惯，是长期开灯睡觉的。”他提醒，别小看卧室里那盏小夜灯，它可能会成为健康的“隐形杀手”。为什么开灯睡觉会变胖？郑天明解释，夜间光线会穿透眼睑，刺激视网膜上的感光细胞，误导大脑抑制褪黑素分泌，从而打乱人体正常的睡眠节律。这个看似微小的干扰，却会影响人体的代谢功能。国际期刊《JAMA Internal Medicine》2019年发表的一项研究为这一观点提供了数据支撑。该研究对

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发布时间：00:07:52

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